Otključavanje podsvijesti – afirmacije za spavanje

Što je otključavanje podsvijesti?

Otključavanje podsvijesti je pristupanje onom dijelu nas koji radi na autopilotu, koji predstavlja 95% onoga što mi jesmo.

Većinu programa koji se vrte u našoj podsvijesti usvojili smo u vremenu do naše 7. godine života.

Zašto?

Zato što tada nismo posjedovali analitički um kojim bi ocijenili da li je nešto što čujemo istinito ili neistinito. Tada nismo mogli odvagnuti da li nam ono što čujemo koristi ili ne koristi. Većinu informacija koje smo imputirali u sebe u tom vremenu dolazilo je od autoriteta u obliku roditelja ili sustava (vrtića i škole).

Danas se ti programi, ta uvjerenja, vrte u našoj podsvijesti bez da mi imamo ikakav doticaj s njima. Nemamo niti pristup tome. Ustvari postoji pristup, a zove se otključavanje podsvijesti.

Otključavanje podsvijesti moguće je u promijenjenom stanju svijesti u kojem se (kao kad smo bili mali) gasi analitički dio uma, onaj dio koji tvrdi da li je nešto za nas istina ili ne.

Promjena svijesti je ništa drugo nego prelazak iz  beta moždanih valova u sporije alfa, theta i delta valove.

Moždani valovi

BETA

Beta valovi su oni u kojima se naš mozak nalazi tijekom dana dok smo u interakciji s okolišem i koristimo naša osjetila. Problematični valovi su visoki beta valovi u kojima nam se pali sustav za preživljavanje i organizam ulazi u stres. Bitno je za naglasiti da svaki organizam može preživjeti visoke razine stresa, ali u kratkom vremenskom intervalu. Sustav za preživljavanje (bori se ili bježi) stvoren je da bi nas održao na životu kad se nalazimo u neposrednoj fizičkoj opasnosti, ali čim opasnost prođe, mozak bi se trebao vratiti u sporije valove. To je bitno zato što se naša tijela oporavljaju u periodima kad se mozak i tijelo opuštaju.

ALFA

Alfa valovi su valovi mašte i sanjarenja. Kada pređemo u to sporije stanje naš mozak počinje misliti u slikama i tada dolazimo u kontakt s podsviješću. To je trenutak kada otključavamo vrata između svjesnog i nesvjesnog, kada gasimo naš analitički um i dopuštamo si biti netko drugi negdje drugdje. Od tog trenutka, baš kao mala djeca, postajemo prijemljivi za nove ideje, za nove mogućnosti. To je stanje u kojem mi već ozbiljno možemo lutati po predjelima našeg podsvjesnog uma i raditi određene zahvate na njemu.

THETA

Theta valovi su valovi u kojem tijelo postaje potpuno opušteno, svjesni um u potpunosti otupi, a mi dobivamo krila. Još uvijek nismo u dubokom snu, još uvijek imamo mogućnost dobiti input iz vanjskog svijeta i taj input bolje da je kvalitetan jer ide jako duboko u naš sustav. To je zato što nam je zaštita isključena, tj. analitički um spustio je svoj štit i vrata su širom otvorena. U tim valovima mozak se nalazi prirodno prije nego zaspe i utone u duboki san te ujutro prilikom buđenja, prije nego što se prisjetimo tko smo i povežemo se s našim identitetom u potpunosti.

DELTA

Delta valovi kod većine ljudi pojavljuju se u dubokom snu. Povezani su regeneracijom organizma i vraćanjem duboke ravnoteže nužno potrebne za zdravo funkcioniranje u budnom stanju. Ljudi koji redovito meditiraju mogu dostizati to stanje svjesno i imati duboka duhovna mistična iskustva koja se utiskuju u dugoročnu memoriju te povezuju s uzvišenim emocijama ljubavi i euforije, zahvalnosti i mira.

Afirmacije za otključavanje podsvijesti

Afirmacije predstavljaju duže ili kraće rečenice koje osoba ponavlja sebi poput pokvarene ploče, najčešće potpuno nesvjesna da to radi. Što se više puta neka misao ponovi u našoj glavi i bude popraćena pripadajućom emocijom, prije će se pretvoriti u duboko uvjerenje. Na žalost, svjedoci smo negativnih misaonih formi koje roditelji sa sebe prenose na svoju djecu te ih nesvjesno programiraju na neuspjeh ove ili one vrste. Srećom, proces programiranja ide u dva smjera, pa se tako sve može “obrisati” i napisati ponovno, ali ovaj put na način da osobi koristi.

Načini na koje to možemo napraviti su razni. Jedni od poznatijih su meditacija, hipnoza, samohipnoza, NLP, TKO, EFT tapkanje, reprogramiranje uma prilikom spavanja, itd..

Za potrebe ovog teksta posvetit ću se reprogramiranju uma prilikom spavanja pomoću snimljenih afirmacija.

Ova tehnika se svodi na repeticiju (ponavljanje) određene rečenice tijekom dana i noći.

Tu tehniku predlaže i sam Bruce Lipton ( poznati stanični biolog) za koju tvrdi da je najlakša za odraditi jer čovjek “samo” treba slušati nasnimljenu rečenicu.

Afirmacije mogu biti dugačke i kratke. Ono što je doista bitno kod afirmacija je to da su izrečene u sadašnjem vremenu. I da se koristi u prvom licu jednine.

Ja Jesam

Npr. JA SAM VRIJEDAN/VRIJEDNA LJUBAVI (ne JA ĆU ZAVRIJEDITI LJUBAV!!!)

Stvar je u tome da JA JESAM je uvijek jače od JA NISAM.

U ovom slučaju (JA ĆU ZAVRIJEDITI LJUBAV) rečenica govori da JA NISAM ZAVRIJEDIO ljubav još uvijek – odnosno da JA NISAM VRIJEDAN LJUBAVI SAD nego ću biti jednom u budućnosti.

Otključavanje podsvijesti

Dugogodišnji rad s klijentima potaknuo me na promišljanje kako im još više ubrzati napredak u kreiranju vlastitog života.

Zaključila sam da su najjednostavnije varijante uvijek one najbolje.

Kako sam veliki ljubitelj Bruce Liptona odlučila sam se za “njegovu” metodu slušanja afirmacija tijekom spavanja. Osobno ih slušam i tijekom dana, ali to je zato jer me to doista opušta. Uz to mi ne ostavlja mjesta za razmišljanje o stvarima koje mi ne služe.

Vjerujem da će vam iz temelja promijeniti život i ubrzati vaše manifestacije!

Afirmacija za spavanje napravljena je uz tihu muziku. Repetitivno ponavljanje utiskuje novu informaciju dok ste potpuno nesvjesni i spavate.

Radim ih u dogovoru s vama. Svaka afirmacija je personalizirana i napravljena prema  vašoj potrebi

Uz takav pristup promjene uvjerenja svima preporučujem barem jedan individualni trening zbog emotivnih previranja koja se znaju pojaviti u početku procesa ( više o individualnom treningu pročitajte ovdje i ovdje)

Pristup afirmacijama

Afirmacijama možete pristupiti tako što će te se prijaviti ovdje

Trajanje snimke je 60 minuta.

Cijena pristupu afirmacijama je 100 kn